ミルク量の変化と授乳中の異常行動
3ヶ月目を迎えようとしているはつりん。
はっさくは順調にミルク量も増加し見た目もぶくぶく成長中です。太もももむっちりしてきてたまらないです。夏が楽しみです。
一方りんごは1−2ヶ月時に比べるとだいぶ量が減っている。。授乳中はそわそわキョロキョロして飲むのに集中してないし、後半には叫びながらくねくねしたりオエって顔して飲み切らないこともしばしば。最近下痢気味だし体調悪いのかな？と気になる日々。
体重が増えてれば大丈夫！と体重計を導入したものの数日、１週間ごとでは増えてるかわからず、授乳量が十分か確認できません。（体重計の話はまた今度・・）
そこで、ミルク摂取量は一般的な量と比較して適正かどうか、またミルク量が減る原因、そして授乳時の異常行動は一体なんなのか。調べたことを記事にまとめました。同じ悩みを抱える方の助けになれば幸いです。
なお我が家はミルクメイン・搾母乳の混合です。詳しくはまた別の記事でご紹介できればと思います。
月齢別ミルク量の目安との比較
下記の表は、完母・混合・完ミのミルク目安と、我が家の実績を比較した一覧です。なお完ミの場合は使用するミルクによって目安量が異なる場合がありますので各メーカーサイトをご確認ください。
月齢別ミルクの目安量とはつりんの実績
| 完母 （母乳のみ） |
混合 （母乳＋ミルク） |
完ミ |
りんご （実績ml/日） |
はっさく （実績ml/日） |
|
|---|---|---|---|---|---|
| 0ヶ月 |
1日8〜12回 |
母乳 ＋20〜60ml × 6〜8回 |
80ml × 7回 |
741 | 745 |
| 1ヶ月 | 1日8回前後 | 母乳 ＋40〜80ml × 6〜7回 |
120ml × 6回 |
919 | 1084 |
| 2ヶ月 | 1日6〜8回 | 母乳 ＋60〜120ml × 5〜6回 |
140ml × 6回 |
814 | 945 |
| 3ヶ月 | 1日5〜6回 | 母乳 ＋80〜140ml × 5回 |
160ml × 6回 |
||
| 4ヶ月 | 1日5〜6回 （離乳食開始） |
母乳 ＋100〜150ml × 4〜5回 |
200ml × 5回 |
||
| 5ヶ月 | 1日5回程度 （夜間授乳あり） |
母乳 ＋離乳食後に ミルク100〜140ml |
200ml × 5回 |
||
| 6ヶ月 | 1日4〜5回 （離乳食2回） |
母乳 ＋離乳食後に ミルク80〜120ml |
200ml × 5回 |
||
| 7ヶ月 | 1日3〜5回 （離乳食2回） |
母乳 ＋ミルク60〜100ml （離乳食後中心） |
200ml × 3回 |
||
| 8ヶ月 | 1日3〜4回 （離乳食2〜3回） |
母乳 ＋ミルク60〜100ml |
200ml × 3回 |
||
| 9ヶ月 | 1日3回前後 | 母乳 ＋ミルク40〜100ml |
200ml × 3回 |
||
| 10ヶ月 | 1日2〜3回 | 母乳 ＋少量 |
200ml × 2回 |
||
| 11ヶ月 | 1日2回程度 （卒乳準備） |
母乳 ＋少量 |
200ml × 2回 |
||
| 12ヶ月 | 1日1〜2回 （卒乳前） |
母乳 ＋必要に応じて |
200ml × 2回 |
目安量と比較してわかったこと
- りんごは1ヶ月目は飲みすぎていただけで、2ヶ月目は適正量飲めている
- はっさくは常に多めだけど適正量飲めている
- こうしてまとめて俯瞰してみると、気にするほどミルク量が減っていたわけではない
前を見て走り続けていたため、よく飲む方を基準にしすぎて視野が狭くなっていたようです。
ただし、目安量との比較はあくまでも指標の一つにすぎません。次項で詳しく確認していきます。
ミルク量は多すぎ？少なすぎ？適正さを判断する10のチェックポイント
以下の10項目を通して、赤ちゃんの状態からミルク量の適正さをチェックできます。
ひっかかる項目がある場合はミルク量の変更を検討した方がいいかもしれないですね。
| No | チェック項目 | 観察のポイント・補足 | 関連する意味・理由 |
|---|---|---|---|
| 1 | 体重は順調に増加しているか | 1日20〜30g増が目安。 増加量が少ない/減少 → ミルク不足を疑う | 摂取量が足りているかを直接反映。 体重増加は最重要指標 |
| 2 | おしっこは1日6回以上か | おむつがしっかり濡れているか、色が薄いか確認 | 水分摂取量の目安。 少ない /濃い場合は脱水リスクあり |
| 3 | うんちは1日1回以上出るか | 硬くて出にくそうなら不足、下痢状なら未消化の可能性 | 飲む量・消化状態のバランスを確認できる |
| 4 | うんちの色・状態に異常はないか | 血・白色・黒色が混ざる場合は要受診 | 消化吸収異常や内臓トラブルのサインになる |
| 5 | 授乳後に満足して眠るか | 飲んだあと穏やかに眠ればOK。 すぐ泣く場合は不足かも | 満腹感のサイン。 栄養が足りているか行動で確認 |
| 6 | 授乳間隔はおおよそ安定しているか | 2〜4時間間隔が目安。 ばらつきが大きい場合は注意 | 規則的な授乳は胃腸の成熟と摂取量安定に繋がる |
| 7 | 極端な泣きやぐずりはないか | 授乳後も泣き続ける場合は足りていない可能性 | 満足していれば落ち着く。 不足時は泣き続ける |
| 8 | ミルクの目安量に近い量を飲んでいるか | 月齢別のガイドを参考に（前述の表を参照） | 年齢相応の摂取量か、極端な過不足がないかを確認 |
| 9 | 授乳後に大量に吐き戻さないか | 毎回の噴水のような吐き戻しは要注意！ | 未熟な胃や過剰摂取のサイン。継続時は相談が必要 |
| 10 | 顔色や手足の血色は良好か | ピンク色で温かければOK。 青白い・冷たいなら脱水・栄養不足の可能性 | 栄養状態や血行・水分量の目安。 全身状態の反映 |
はつりんは授乳直後、眠くて泣き出すことが多いです！
哺乳瓶の乳首を当ててみて吸い付けばまだ足りないと判断しています。
それでも泣き続ける時は、ゆさゆさ抱っこするとスヤアと眠りに落ちます（かわいい）。
生後2ヶ月〜ミルク量が減った？考えられる原因
- 2ヶ月を過ぎた頃から満腹感がわかるようになり、赤ちゃん自身が飲む量を調整できるようになるため、急に飲む量が少なくなる
実際にこの時期は、はっさくもりんごも、もう飲めなくなると舌をつき出したり、嫌な顔を見せるようになりました。思えば、吐き戻しもぐっと減ったように思います。
- 1日の授乳回数が減ったことでトータル量が減ったように見える
ぴよログを見ると、夜寝る時間が伸びて、授乳回数が7〜8回から6〜7回に減っていました。
そもそも「減る前」が飲みすぎていた可能性も高い…。安心材料になりました。
ぴよログとは？
赤ちゃんの「ミルク何時間空いた？」「最後にオムツ替えたのいつ？」がすぐに分かる神アプリです。
授乳・睡眠・体温などをタップで記録、双子モード対応・夫婦共有OKで、育児の混乱がぐっと整理されました。
◎「育児のログが可視化されるだけで、心が落ち着く」
◎「2人分の記録もすっきり、！双子育児の味方」
◎「寝不足でも記録しやすい。グラフで流れが見えるのも神」
夫婦2人で育児しているので、情報共有がしやすく本当に助かっています。
双子だと、「今日まだうんち出てないのどっちだっけ」「吐き戻し続いてるのどっちだっけ」とかあげ出したらキリがないくらい本当によくあります。記録忘れしたら元も子もないですが、産後1番開いてるアプリと言っても過言ではない・・
また別の記事で詳しく褒め称えたい。
▶︎ 公式サイトはこちら
ミルク拒否？授乳中のけぞる・叫ぶ・舌を出す時の赤ちゃんの心理
授乳中に赤ちゃんがのけぞる・叫ぶ・舌を出すなど、拒否するような行動。
最初はとても不安でしたが、理由がちゃんとあるようです。
授乳中のしぐさと理由・対処法まとめ
| しぐさ・行動 | 考えられる理由 | チェックポイント | 対応方法 |
|---|---|---|---|
| 授乳中にのけぞる | ・満腹／姿勢が苦しい ・ゲップが出ていない ・乳首や流量が合っていない |
□ 飲む前から不機嫌？ □ 姿勢に無理は？ □ ゲップ後に落ち着く？ |
→ 姿勢を見直す → ゲップをさせてみる → 一度中断して休ませる |
| 授乳中に叫ぶ／怒る | ・温度が熱すぎる／冷たすぎる ・乳首サイズが合っていない ・周囲の音や光で不快 |
□ ミルクの温度は適温？ □ 月齢に合った乳首？ □ 静かな環境か？ |
→ 温度調整 → 乳首のサイズを見直す → 照明や音を落とす |
| 舌を出してミルク拒否 | ・満腹である ・遊びたい・飽きた ・離乳食に関心が出てきた |
□ 飲んだ直後？ □ 遊びたそうな様子？ □ 離乳食が始まっている？ |
→ 一旦終了して時間を空ける → 無理に飲ませない → 離乳食とのバランスを考える |
言葉を発しない赤ちゃんですが、体を使ってパパやママに伝えようとしているんですね・・・しっかり受け止めてあげたいです。
【結論】赤ちゃんが元気なら大丈夫。心配なら専門家に聞くのがいちばんの近道
私が専門家の方に相談して皆さん口を揃えて言うのは、「うんち・おしっこが出ていて機嫌が良ければ、まず大丈夫」ということ。
初めての育児で不安になることばかりですが、最低限の健康チェックをクリアしていれば、心配しすぎなくてもいいんだと少しずつ思えるようになってきました。
とはいえ、「こんなことで相談していいのかな…」と悩んでしまう気持ちもよくわかります。（私もそうです…）
とりあえず、我が家のはつりんは元気に育ってくれているので、飲みたがるだけ・飲めるだけ飲ませて、これからも様子を見ていこうと思います！
今後は吐き戻しや、授乳方法に関してなどもまとめておきたいと考えています。何か気になるテーマがありましたらコメントいただけると嬉しいです！
コメント